Легкий способ жить без диет

Легкий способ жить без диет


Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий.

55 ₽
LITRES.RU
Как контролировать свой вес без диет и изнурительных тренировок

Как контролировать свой вес без диет и изнурительных тренировок


Какая девушка не мечтает сбросить пару лишних килограммов без диет и изнурительных тренировок? Я не исключение. Бродя по просторам нашего интернета, я нашла интересный способ, как можно есть неограниченное количество раз в день и любые продукты и при этом контролировать свой вес без изнурительных тренировок.

59 ₽
LITRES.RU
Вода и тело. Худеем без диет. Суперрезультат за 30 дней

Вода и тело. Худеем без диет. Суперрезультат за 30 дней


Существует огромное количество всевозможных способов снижения веса, однако многие из них либо совершенно бесполезны, либо небезопасны для организма. Но есть одно доступное и дешевое средство, позволяющее не только сбросить лишние килограммы, но и улучшить состояние кожи и обрести утраченное здоровье. Причина многих наших проблем, в том числе и лишнего веса, кроется в том, что мы перестали пить воду в необходимом для организма.

78 ₽
BOOKVOED.RU
Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет

Естественная красота и здоровье. Жизнь без диет


Естественная красота и здоровье присущи тем, кто овладел искусством естественной жизни. Известно, что в природе есть все необходимое для прекрасной, здоровой жизни.

Более того, все необходимое для естественной здоровой жизни заложено в человеческом организме и уме - в нас самих. Для красоты и здоровья вовсе нет необходимости пичкать себя безграничным количеством лекарств и косметических средств, которые в конечном итоге могут.

.

80 ₽
BOOKVOED.RU
Похудейте без диет. Способ доступный всем

Похудейте без диет. Способ доступный всем


Автор – доктор Давид Кипнис, специалист по рефлексотерапии, член общества иглотерапевтов Израиля, автор нескольких уникальных методик и книги Как 100 % бросить курить, или полюби себя и измени свою жизнь А также ведущий блога о том, как бросить курить, похудеть и вести здоровый образ жизни: http://pro-dolgoletie.com/ В книге автор очень подробно, четко и главное честно рассказывает, как правильно похудеть, как повысить мотивацию, как при помощи.

90 ₽
LITRES.RU
Как худеть без диет? 49 простых правил

Как худеть без диет? 49 простых правил


Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы.

149 ₽
LITRES.RU
Как худеть без диет? 49 простых правил

Как худеть без диет? 49 простых правил


Ты уже давно ведешь неравный бой с лишним весом и на пути к стройной фигуре перепробовала все доступные средства? От изнурительных упражнений ты едва волочишь ноги? Тебя уже воротит от яблок и морковки, а во время последней диеты у тебя начались галлюцинации на почве голода? Может быть, ты уже начала интересоваться достижениями пластической хирургии и нетрадиционной медицины? Подожди! Не спеши! Ведь что отрежешь, не пришьешь! Мы.

149 ₽
LITRES.RU
Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек»

Гипноз: похудение без диет. Секретная методика «Красных ласточек»


Если вы заинтересовались этой аудиозаписью – значит, вы перепробовали много диет, но так и не решили проблему лишнего веса. Автор выступает против изнурительных диет, ибо, по его убеждению, они не помогают, а лишь приносят множество страданий.

Методика Николая Норда удивительно проста, но, в то же время, она требует определенного времени для полного, но зато безвозвратного восстановления вашего оптимального веса. Такого веса,.

.

149 ₽
LITRES.RU
Как похудеть на 7 кг за 3 недели без диет. Книга-тренинг

Как похудеть на 7 кг за 3 недели без диет. Книга-тренинг


Книга- тренинг. Пошаговый план действий для тех, кто хочет похудеть.

Для тех, кто насиделся на диетах, замучился голодать и не хочет истязать себя на тренажерах. А также для тех женщин, которые хотят влезать в красивые платья, не стесняться себя на пляже, с удовольствием смотреться в зеркало и, конечно, нравиться мужчинам.

Но… эта книга не поможет тем, кому «надо» похудеть и тем, кто не готов оторвать зад от стула и сделать для.

156 ₽
LITRES.RU
Легкий способ жить без диет

Легкий способ жить без диет


Легкий способ жить без диет позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. Легкий способ не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли.

Все, что вам понадобится, - это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте.

.

160 ₽
BOOKVOED.RU
Печенье Gullon диет фибра без сахара 250 г
GULLON
Печенье Gullon диет фибра без сахара 250 г

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback20
LT_cluster21

170 ₽
GOODS.RU
Разгрузочные дни. В диетах и без диет

Разгрузочные дни. В диетах и без диет


Нутрициолог Галина Зылева в этой книге собрала отличный материал по проведению разгрузочных дней. Не секрет, что разгрузка используется во всех диетах, а также отлично работает при профилактике и снятии симптомов многих болезней.

Отличная подборка множества вариантов разгрузочных дней, приведенных в книге, позволяет подобрать себе метод по вкусу или по диагнозу. И главное: такая подсказка всегда под рукой не помешает.

.

.

176 ₽
LITRES.RU
Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий

Как похудеть без диет? Советы по самосовершенствованию без особых усилий


Мечтаете легко похудеть? Без особых усилий сбросить лишний вес и быть стройными, красивыми и уверенными в себе? Читайте мою книгу и становитесь «новыми», создайте свой способ похудения на основе моих советов. В данной книге я описываю мою историю похудения на 8 кг за 2 месяца. Читайте и избавляетесь от лишних кг! Начинайте прямо сейчас! Используйте с пользой мой опыт борьбы с лишними килограммами, меняйте себя в лучшую сторону.

200 ₽
LITRES.RU
Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен

Худеем без диет и голодовок. Искусство личностных перемен


Избыточный вес – это настоящий вызов нашего времени. Работает огромная индустрия фитнеса, издается огромное количество литературы, но ни медицина, ни спорт не могут решить эту проблему, так как она психологическая, в нашем поведении и привычках. В данной книге анализируются все аспекты избыточного веса: физиологические, психологические, эволюционные, которые помогут вам сформировать свое понимание данной проблемы и изменить.

200 ₽
LITRES.RU
Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта

Реальная история похудения. Минус 70. Без диет и спорта


Прошло не менее двух лет, прежде чем я решился написать о своем похудении. Это время понадобилось для того, чтобы с полной ответственностью заявить о том, что победа над лишним весом окончательна и бесповоротна.

200 ₽
LITRES.RU
Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом


Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет? Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса — аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта. Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость.

Минимум теории. Максимум практики.

Из книги вы узнаете: как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес? Почему одни люди.

270 ₽
PITER.COM
Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов

Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов


Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным — не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу — умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, — прочтите эту книгу!Вам не нужны тренажеры и залы, в вашем распоряжении универсальный инструмент — собственное тело. Метод Дэнни Кавадло базируется на.

272 ₽
PITER.COM
Похудеть без диет! Методика, которая поможет похудеть и сэкономить на диетологах и фитнес-зале

Похудеть без диет! Методика, которая поможет похудеть и сэкономить на диетологах и фитнес-зале


Это методическое пособие поможет вам следить за собой и за своим весом без каких-либо сложностей. Даст сэкономить десятки тысячна посещении диетологов и фитнес-залов.

299 ₽
LITRES.RU
Без диет

Без диет


Борьба за стройность превратилась в смысл жизни? Избыточный вес – не повод для голодовки. Книга «Без диет» – ваш главный инсайт на пути к цели.

Эта книга не про похудение, а про работу с подсознанием и телом. Здесь не только теория, но и практики для сохранения нормального веса.

Человеческий организм – сложнейшая конструкция из ментальной и материальной составляющих. Гармония двух этих компонентов – залог красоты, здоровья и.

.

299 ₽
LITRES.RU
Прощай, лишний Вес! психологические техники для похудения. Без Диет и таблеток
ПРАЙМ
Прощай, лишний Вес! психологические техники для похудения. Без Диет и таблеток

kitNone
genderNone
isBpg2False
merchantCountBpg20
cashback20
LT_cluster11

321 ₽
GOODS.RU
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток


Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.

Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора.

.

321 ₽
MY-SHOP.RU
Как похудеть без диет и напряжения силы воли
БРИКЛИН МАРК
Как похудеть без диет и напряжения силы воли


Предлагаемая вашему вниманию книга переведена с американского издания и поможет вам узнать основные принципы регулирования веса, а также поможет избавиться от вредных привычек быстро и без чрезмерного напряжения силы воли. В этом вам помогут разум, воображение и умеренность. Книга будет интересна людям всех возрастов.

342 ₽
BOOKVOED.RU
Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток

Прощай, лишний вес! Психологические техники для похудения. Без диет и таблеток


Скорее всего, вы уже перепробовали множество диет в попытках обрести стройную фигуру. Возможно, даже худели, но вновь набирали вес.

Чтобы привести тело в желаемую форму, одних диет недостаточно, важно разобраться с психологическими причинами набора веса! Андрей Ракицкий – известный гипнотерапевт – собрал для вас готовые инструменты и решения, которые помогут вам взять под контроль свою психику, а значит – свое тело и свою жизнь. С.

.

389 ₽
BOOKVOED.RU
Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек


Попытки сбросить вес без любви к своему телу не принесут успеха. Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убедилась в этом на собственном опыте.

Почему важно заботиться о теле, как правильно организовать питание и физические нагрузки, что сделать, чтобы изменить мышление и перестать изнурять себя, обвинять и наказывать? На эти и множество других вопросов автор подробно отвечает в своем практическом руководстве.

.

399 ₽
LITRES.RU
Худеем без запретов и диет

Худеем без запретов и диет


Книга, основанная на реальных событиях, произошедших с автором некоторое время назад. Столкнувшись с проблемой лишнего веса, автор перепробовал несколько способов похудения и после двух лет практики и анализа сложившейся ситуации, пришел к единственно правильному методу – похудение без запретов и диет.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания,.

.

490 ₽
LITRES.RU
ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок

ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок


Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»; почему не стоит.

539 ₽
LITRES.RU
Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой - на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь

Интуитивное питание для подростков. Строим здоровые отношения с едой - на принятии своего тела и без диет. Рабочая тетрадь


Ты хватаешься за еду, когда расстраиваешься или испытываешь стресс? Идешь к холодильнику просто от скуки? Или теряешь аппетит от волнения? Ты не одинок. Порой, когда сталкиваешься с жизненными трудностями, еда кажется большим утешением.

Проблема в том, что со временем переедание или неправильное питание ухудшает самочувствие - как физическое, так и психологическое. Да и на твоей уверенности в себе это плохо сказывается.

Хочешь.

539 ₽
BOOKVOED.RU
ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок

ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок


Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых «вкусняшек»; почему не стоит считать калории; как справиться со стрессом без переедания; как заниматься спортом с удовольствием; какую выбрать тренировку; что нужно знать о.

539 ₽
LITRES.RU
Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов

Чистая сила без тренажеров, диет и стимуляторов


Книгу Дэнни Кавадло, знаменитого воркаутера, невозможно проигнорировать. Если вы хотите стать по-настоящему сильным — не просто нарастить объем бицепса, а обрести универсальную силу — умение справляться с жизнью, твердо стоять на ногах, стать крепким физически и психически, — прочтите эту книгу! Вам не нужны тренажеры и залы, в вашем распоряжении универсальный инструмент — собственное тело. Метод Дэнни Кавадло базируется на.

583 ₽
BOOKVOED.RU
Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек

Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек


Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убеждена: никакие диеты или изнурительные упраженения не помогут, если мы не научимся любить свое тело и относиться к нему с заботой. Как это правильно сделать, она рассказывает в своем практическом руководстве.

810 ₽
BOOKVOED.RU
ЗОЖ. Без жестких диет и изнурительных тренировок

ЗОЖ. Без жестких диет и изнурительных тренировок


Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, блогер (@alionamurlaeva – более 1 млн. подписчиков). В своей книге Алёна рассказывает: • Как правильно питаться без изнурительных диет и при этом не отказываться от любимых вкусняшек ; • Почему не стоит считать калории; • Как справиться со стрессом без переедания; • Как заниматься спортом с удовольствием; • Какую выбрать тренировку; • Что нужно знать о возможностях своего.

1 168 ₽
BOOKVOED.RU
Товары из категории диет без
Добрые советы. Люблю готовить! №02/2018

Добрые советы. Люблю готовить! №02/2018


«Добрые советы. Люблю готовить!» – журнал о вкусной еде, не похожий на другие кулинарные издания.

Все опубликованные в нем рецепты присланы в редакцию самими читателями. Каждый рецепт прошел конкурсный отбор, а его автор получил денежный приз.

Ежемесячно на страницах журнала – более 100 коронных блюд, которые многократно проверены опытными хозяйками и которые можно смело брать в свою коллекцию рецептов тем, кто любит баловать родных.

13 ₽
LITRES.RU
Консервируем ягоды и фрукты

Консервируем ягоды и фрукты


Приготовить завтрак, обед, ужин вкусно и быстро? Легко! Серия «Вкусно. Быстро. Доступно» поможет вам приготовить вкусные и разнообразные блюда без особых усилий! Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями, вы сможете воспроизвести даже самое сложное блюдо быстро и легко! Закуска и выпечка, блюда из мяса и рыбы, десерты и напитки, традиционные или оригинальные блюда… Теперь не нужно задумываться о том, как разнообразить.

15 ₽
LITRES.RU
Заливное и другие блюда из рыбы

Заливное и другие блюда из рыбы


В книге собраны разнообразные рецепты из рыбы и морепродуктов. Вы приготовите необычный салат, вкуснейший суп, удивите домашних вторыми блюдами, выпечкой и оригинальными соусами.

20 ₽
LITRES.RU
Пловы в мультиварке

Пловы в мультиварке


Мультиварку называют настоящим чудом современной кухонной техники. Ведь это – универсальный кухонный прибор, совмещающий в себе функции скороварки, пароварки, кашеварки, хлебопечки.

С ее помощью можно варить на пару, тушить, жарить, выпекать. Предшественником мультиварки была рисоварка, поэтому в мультиварке особенно хорошо получаются различные блюда из риса, в первую очередь – пловы.

Настоящий ароматный «золотистый» плов,.

25 ₽
LITRES.RU
Наша Кухня 01-2017

Наша Кухня 01-2017


Основа каждого номера – проверенные рецепты блюд с фотографиями. С помощью «Нашей кухни» можно запросто составить меню на каждый день и для праздничного стола. С журналом «Наша кухня» процесс приготовления блюд превратится в удовольствие!

26 ₽
LITRES.RU
Сваты на Кухне 09-2016

Сваты на Кухне 09-2016


Более 200 кулинарных и околокухонных советов! «Вкусные» премудрости, праздничные, экономные и быстрые рецепты, здоровье, ремонт на кухне, эффективная уборка, рукоделие, звезды, застольные тосты и истории. Обо всем на свете душевно расскажут и очень вкусно накормят читателей «Сваты на кухне»!

27 ₽
LITRES.RU
Итальянская кухня. Доступно, быстро, вкусно

Итальянская кухня. Доступно, быстро, вкусно


Всем известны такие блюда, как паста, пицца и лазанья. Однако итальянская кухня значительно более разнообразна.

Блюда из мяса, рыбы и морепродуктов, сыр различных сортов, потрясающие вина, оригинальные специи и соусы – лишь небольшой перечень ее особенностей. Итальянские повара, как правило, отдают предпочтение сезонным ингредиентам, что делает блюда не только вкусными, но и полезными.

Изысканные и оригинальные рецепты итальянской.

29 ₽
LITRES.RU
Рецептов против гастрита и язвы

Рецептов против гастрита и язвы


В ежедневной спешке наш современник нередко не успевает поесть или перекусывает «на бегу». Неудивительно, что заболевания органов пищеварения стали одними из самых распространенных.

Для того чтобы продолжать вести активную жизнь при этих заболеваниях, необходимо соблюдать строгую диету. Однако не стоит думать, что при гастрите и язве человек обречен придерживаться скучного и однообразного меню.

В этой книге предлагается 180.

30 ₽
LITRES.RU
Рецептов. Свежие салаты

Рецептов. Свежие салаты


Перед вами книга из новой кулинарной серии, объединенной круглой цифрой 50 и собравшей коллекцию блюд по самым популярным темам: консервированные блюда, на гриле, салаты, баклажаны и кабачки, блюда из птицы, рыбы, мяса, выпечка. Все рецепты проверены, снабжены иллюстрациями, необходимыми советами и временными параметрами. Удобно, доступно, разнообразно.

30 ₽
LITRES.RU
Пельмени и манты, чебуреки и беляши

Пельмени и манты, чебуреки и беляши


На страницах данной книги читатель найдет лучшие рецепты пельменей, мантов, чебуреков и беляшей, приготовленных из всевозможных видов теста с различными начинками.

45 ₽
LITRES.RU
Праздничные блюда на вашем столе

Праздничные блюда на вашем столе


Все самое праздничное: салаты и закуски, блюда из утки, мяса, рыбы, пирожки и напитки – вы найдете в этой компактной и очень емкой по блюдам книге замечательного шеф-повара московского Данилова мужского монастыря Олега Ольхова.

45 ₽
LITRES.RU
Маффин

Маффин


Маффины явились из далёкой Англии. Слово «Muffin» возникло в Великобритании в конце десятого – начале одиннадцатого столетия, но, применимо к сдобе имя «Muffin» упоминается в первый раз лишь в восемнадцатом столетии. Возникновение самого понятия «Muffin» непонятное. В большей части случаев оно причисляется старейшему французскому слову «Моуфлет», что переводится как «мягковатый» и квалифицирует качество хлеба.

49 ₽
LITRES.RU
Овсяное печенье

Овсяное печенье


Популярным овсяное печенье стало в ХIХ веке в Шотландии. Обусловлено это было тем, что используемой в кулинарии зерновой культурой в этой стране была не привычная всем пшеница, а овес. Выпекалось такое печенье на раскаленных камнях, а составляющими теста был лишь молотый овес и вода…

49 ₽
LITRES.RU
Домашняя выпечка. Торты

Домашняя выпечка. Торты


Опытный кулинар и популярный телеведущий Александр Селезнев охотно делится своими коронными рецептами тортов. Яркие фотографии готовых блюд вызовут у вас неудержимый аппетит и заставят срочно бежать на кухню! Только не забудьте прихватить с собой книжку, чтобы, следуя несложным рецептам, приготовить своими руками нечто потрясающее!

49 ₽
LITRES.RU
Праздничные блюда для семейных торжеств

Праздничные блюда для семейных торжеств


Праздничные блюда должны быть вкусными, красивыми и легко приготовляемыми. Потому что время, в котором мы живем, диктует свой ритм.

Нужно многое успевать, не забывая при этом о традициях, о приглашении гостей, о ярких событиях, которые всегда сопровождаются особенным столом. В этой книге каждый найдет для себя блюда, которые она или он легко приготовит, блюда, которые еще не предлагались вашим гостям, блюда, разнообразные по своему.

.

50 ₽
LITRES.RU
Лучшие блюда из кабачков, перца, баклажанов

Лучшие блюда из кабачков, перца, баклажанов


Лето дарит нам огромное количество овощей, фруктов и витаминов, которые они содержат. И надо обязательно успеть запастись всем этим на целый год! В этой книге вы найдете огромное количество разнообразных рецептов блюд из перца, кабачков и баклажанов. Салаты свежие и консервированные, икра и соте, запеченные овощи с мясом и без, кабачковые оладьи и множество других оригинальных и вкусных блюд смогут украсить ваш стол с помощью этой.

59 ₽
LITRES.RU
Вегетарианское питание

Вегетарианское питание


Общий тираж книг о вегетарианской кухне исчисляется миллионами, однако на полках книжных магазинов они не задерживаются, а в библиотеках не залеживаются. Это верный признак того, что вегетарианство – не мода, а стиль жизни, делающий человека здоровым. В книге приведены разнообразные и доступные в приготовлении рецепты блюд вегетарианской кухни – салатов, первых и вторых.

60 ₽
LITRES.RU
Соковыжималка

Соковыжималка


Свежевыжатые соки из овощей, фруктов и ягод – настоящий кладезь витаминов и других полезных веществ, кроме того, они очень вкусны. Современный кухонный прибор – соковыжималка – делает процесс получения сока из плодов необыкновенно быстрым и удобным. В книге не только приведены рецепты чистых и смешанных соков, супов, соусов и десертов на их основе, но также дается полезная информация о лечебных свойствах соков, об их.

70 ₽
LITRES.RU
Рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно


Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги –.

70 ₽
LITRES.RU
 interesting Ukrainian drinks

 interesting Ukrainian drinks


В этой книге вы узнаете о 10 отличных напитках, собранных со всех регионов Украины. Они отлично подойдут для всех праздников и прекрасно утоляют жажду летом.

80 ₽
LITRES.RU
Рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно


Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания.

93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница.

Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на.

.

80 ₽
LITRES.RU
Рецептов праздничного стола диабетика

Рецептов праздничного стола диабетика


Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове.

90 ₽
LITRES.RU
Семейный обед

Семейный обед

ФорматыNone

99 ₽
LITRES.RU
Лечебное питание при избыточном весе

Лечебное питание при избыточном весе


Переедание, малоподвижный образ жизни, эндокринные заболевания и некоторые другие причины могут привести к нарушению обмена веществ и в дальнейшем к избыточному отложению жира в подкожной клетчатке, сальнике и других тканях организма. Подобное явление в медицине называется ожирением.

Основной метод борьбы с этим явлением – диета, то есть ограничение калорийности принимаемой пищи за счет снижения количества жиров и углеводов.

.

109 ₽
LITRES.RU
Мясо. Рецепты приготовления мясных блюд

Мясо. Рецепты приготовления мясных блюд


В новой книге президента шеф-поваров Санкт-Петербурга Ильи Лазерсона рассказывается о приготовлении разнообразных мясных блюд. Приготовление рекомендуемых автором кушаний не требует применения сложного кухонного оборудования и обладания кулинарными навыками. Текст сопровождается цветными иллюстрациями. Издание адресовано как любителям вкусно поесть, так и профессионалам кухонного дела.

119 ₽
LITRES.RU
Особенности испанской кухни

Особенности испанской кухни


Испанская кухня – ее традиции складывались на протяжении продолжительного времени, и основой ее стало поразительное многообразие этнических особенностей различных регионов Испании.

120 ₽
LITRES.RU
Вкусные блюда для детского праздника

Вкусные блюда для детского праздника


Детский праздник – это весело, ярко и вкусно! В этой книге собрано 100 рецептов необычных угощений, которые понравятся детям разного возраста. Это канапе-кораблики, сэндвичи с забавными рожицами, куриные бургеры, чизбургер «Монстр», пирог «Мумия», пирожки-свинки, тарталетки, сосиски-змейки, кексы, пицца, рулетики, мини-пироги, шашлычки, которые удобно брать без столовых приборов. Ну и, конечно же, яркие праздничные десерты – вкусные.

125 ₽
LITRES.RU
Любимое мороженое. Готовим дома

Любимое мороженое. Готовим дома


Любимый десерт детей и даже взрослых – это мороженое. Холодное, сочное, вксуное – его можно съесть сколько угодно не только в жару, но и даже зимой.

Мы предлагаем готовить мороженое прямо у себя дома, без вредных добавок и консервантов. В нашей книге вы найдете рецепты самого вкусного домашнего мороженого, от классического пломбира и крем-брюле до сырного, имбирного, тыквенного или мятного эскимо! А также узнаете как приготовить.

.

129 ₽
LITRES.RU
Любимых специй

Любимых специй


Книга «25 любимых специй» пошагово и вдумчиво знакомит читателей с миром разнообразных специй, местом их «рождения» и увлекательно описывает исторические события, кулинарные блюда и рецепты красоты, связанные с пряностями. Она полностью соответствует своему названию и жанру, а ее содержание станет настоящей находкой не только для кулинаров, но даже и для историков. Сладость ванили, терпкость можжевельника, легкий аромат корицы….

139 ₽
LITRES.RU
Волшебный Новый Год

Волшебный Новый Год


Есть такая поговорка: как встретишь Новый год, так его и проведешь. Поэтому неудивительно, что в этот праздник стол накрывают с особым вниманием и заботой. Хочется, чтобы все было и красиво, и вкусно. Справиться с задачей поможет наша книга, где вы найдете рецепты блюд от. изысканных закусок до теплых и уютных зимних напитков и, несомненно, порадуете каждого гостя! Волшебного вам Нового года!

139 ₽
LITRES.RU
Чтобы дом дышал уютом. Книга о кулинарии и не только

Чтобы дом дышал уютом. Книга о кулинарии и не только


У каждой хозяйки есть свое «фирменное» блюдо. «Свой» гастрономический рецепт – это не только особенный набор продуктовых ингредиентов и приправ, это еще и душа исполнителя кулинарного шедевра, его настроение, его отношение к тем, для кого он готовит.

У автора книги «Чтобы дом дышал уютом» Татьяны Курносенковой «своих» рецептов набралось настолько много, что она пожелала ими поделиться с читателем. Казицина Н.

 В.

148 ₽
LITRES.RU
Домашние вареники, пельмени, лапша, лазанья, галушки и другие вкусности

Домашние вареники, пельмени, лапша, лазанья, галушки и другие вкусности


Изделия из домашнего пресного теста невероятно популярны. Практически во всех кухнях народов мира существуют свои вариации этих блюд: равиоли и манты, позы и бораки, галушки, клецки и кнедлики, ленивые вареники, ньоки и шпецле… А еще вареники с мясом, грибами и ягодами Бесконечное разнообразие пельменей Ароматные хинкали Потрясающие лазаньи Вкуснейшая лапша и спагетти из пшеничной, рисовой, гречневой и даже гороховой муки И в.

154 ₽
LITRES.RU
Революционная синяя диета. Перепрошивка подсознания

Революционная синяя диета. Перепрошивка подсознания


Сколько вы уже перепробовали диет? Пять? Десять? Двадцать? И ни одна вам не помогла! Откуда мы это знаем? Если вы взяли эту книгу в руки, значит, эта проблема до сих пор вас беспокоит, а желание обрести когда-то потерянный ваш самый любимый размер одежды – М – не угасло. Мы готовы вам помочь избавиться от ненавистного XL с помощью революционной «синей» диеты. Этот новейший способ похудения работает на сто процентов, потому что он.

159 ₽
LITRES.RU
Кулинарная кругосветка. Любимые рецепты со всего мира

Кулинарная кругосветка. Любимые рецепты со всего мира


Новая книга известного блогера и кулинара Инны Метельской-Шереметьевой посвящена рецептам разных национальных кухонь мира. Автор книги много путешествует, знакомится с новыми людьми, пробует с любовью приготовленную еду и коллекционирует самые запомнившиеся рецепты блюд, которыми потом радует не только семью и друзей, но и многочисленную армию читателей своего блога. Даже самые мудреные национальные кушанья в ее интерпретации.

199 ₽
LITRES.RU
Пасхальные блюда православной кухни

Пасхальные блюда православной кухни


Пасха – Светлое Христово Воскресение – самый главный христианский праздник. Кулич, пасха и яйца имеют символическое значение.

Кулич символизирует присутствие Христа на трапезе, пасха – Гроб Господень, а красное яйцо – символ Воскресения и начало новой жизни. Поскольку монахи не употребляют мясо, на праздничной трапезе обязательно представлены блюда из рыбы: солянка или калья, салат с рыбой, соленая или копченая рыба.

А также.

199 ₽
LITRES.RU
Ни рыбы, ни мяса. О вегетарианской пище и пище для души

Ни рыбы, ни мяса. О вегетарианской пище и пище для души


В книге вы НЕ найдете: статистических данных об уничтоженном поголовье скота за прошлый год, суровые нравоучения на тему «как вам жить», сухие данные о содержании жиров, белков и углеводов в том или ином блюде. Что же вас ждет в книге? А вот что: краткий обзор о видах вегетарианства (куда же без него), авторский путь к вегетарианству (местами смешно, а местами очень серьезно), безусловно, рецепты (вкусно! мы пробовали!) которые разделены.

220 ₽
LITRES.RU
Блюда русской кухни

Блюда русской кухни


Автор возвращает к жизни лучшие кулинарные рецепты традиционной русской кухни, излагая материал просто и доступно. Все предлагаемые в книге рецепты блюд адаптированы к современным реалиям – продукты, необходимые для их приготовления без труда приобретаются в магазинах.

249 ₽
LITRES.RU
Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!

Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!


Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой – неидеальной девушкой – для всех неидеальных.

269 ₽
LITRES.RU
Все в сборе: Максим Каширин, Анатолий Корнеев и 138 виноделов

Все в сборе: Максим Каширин, Анатолий Корнеев и 138 виноделов


Simple Wine News – издание, посвященное новостям виноделия, виноторговли и ресторанного бизнеса, культуры потребления вина, винным путешествиям и другим аспектам мира вина и гастрономии. Simple Wine News регулярно проводит собственные дегустации, в которых принимают участие известные винные эксперты, критики и сомелье.

Издание предназначено для широкой аудитории ценителей и знатоков вина, а также профессионалов винного рынка. Читайте в.

.

300 ₽
LITRES.RU
Хулиан Чивите: все оттенки Наварры

Хулиан Чивите: все оттенки Наварры


Simple Wine News – издание, посвященное новостям виноделия, виноторговли и ресторанного бизнеса, культуры потребления вина, винным путешествиям и другим аспектам мира вина и гастрономии. Simple Wine News регулярно проводит собственные дегустации, в которых принимают участие известные винные эксперты, критики и сомелье.

Издание предназначено для широкой аудитории ценителей и знатоков вина, а также профессионалов винного рынка. Читайте в.

.

300 ₽
LITRES.RU
Здоровые сладости из натуральных продуктов

Здоровые сладости из натуральных продуктов


«Здоровые сладости из натуральных продуктов» – уверенный литературный дебют 26-летнего экоблогера Натальи Тумановой. Более 70 тысяч подписчиков Натальи в соцсетях давно ждали эту книгу.

Опыт экоинтеллектуала и заботливой молодой мамы. Книга для тех, кто планирует жить долго и счастливо, но не забывать о сладком вкусе.

Только натуральные ингредиенты и простые рецепты. Никакого сахара, молока, яиц и белой муки.

Десятки видов полезных.

349 ₽
LITRES.RU
Łowe

Łowe

ФорматыNone

355 ₽
LITRES.RU
Не надо думать, надо кушать!

Не надо думать, надо кушать!


Лара Кацова – ведущая программы «Домашняя кухня» на канале «Домашний», яркая личность и потрясающий повар, достигшая совершенства в приготовлении солнечной и очень доброй еды. Форшмак и сырники, икра из баклажанов и «те самые фаршированные пЭрцы» – радостные, недолгие в приготовлении и невероятно вкусные блюда – мечта хозяйки и отрада гостей. Предваряют рецепты трогательные и теплые семейные истории, или, как говорят.

379 ₽
LITRES.RU
Едим дома каждый день

Едим дома каждый день


«Едим дома каждый день» – третий сборник рецептов из телепрограммы «Едим Дома!» (сезон 2006—2007). Эту книгу Юлия Высоцкая написала для тех, кто в нашей современной бурной жизни все-таки находит время готовить для своих близких.

В нее включены рецепты блюд, которые не требуют серьезных временных затрат и не становятся хуже, проведя пару дней в холодильнике. Эти блюда Юлия называет «палочками-выручалочками», убеждая, что даже еда на.

.

399 ₽
LITRES.RU
Красное и белое. Неутолимая жажда вина

Красное и белое. Неутолимая жажда вина


Книга Оза Кларка «Красное и белое» в первую очередь для тех, кто любит вино и постигает азы винной культуры. Невероятные реалистичные жизнеутверждающие истории, где переплетаются юмор и большой оптимизм, любовь к жизни и глубокие познания истории вина, сортов винограда, выдающихся вин и понимание тенденций современного виноделия – всё это делает книгу богатым источником знаний о вине. Путешествие автора по разным странам, где.

499 ₽
LITRES.RU
Семейная кухня. 100 лучших рецептов

Семейная кухня. 100 лучших рецептов


Youtube-канал «Семейная кухня» создавался как кулинарная книга рецептов, для того чтобы после семейного застолья не пересказывать всем родственникам рецепт того или иного блюда, а просто скинуть видео. Со временем канал приобрел 1,4 млн подписчиков, настолько вкусные и простые блюда готовит семья Ольги Герун, автора этой книги. Уникальны эти рецепты еще и тем, что вобрали в себя не только семейные традиции, но и опыт заморской кухни, ведь.

559 ₽
LITRES.RU
Levant: Recipes and memories from the Middle East

Levant: Recipes and memories from the Middle East


Anissa Helou’s Levant is a collection of mouth-watering recipes inspired by Anissa’s family and childhood in Beirut and Syria, and her travels around the exciting regions of the eastern Mediterranean and the Middle East.‘This treasure trove of a book is all you need, really, to cook the food of the Levant.

It is as comprehensive and conclusive as it gets, but it also tells charming personal stories and masterfully takes you on a journey to all those enchanted lands.’ Yotam OttolenghiLevant, or rising of the sun, is the crossroads where western Asia, eastern Mediterranean and northwest Africa meet.

A land that is culturally diverse but united by common culinary threads.In this personal tour Anissa introduces the stunning food of Syria, Lebanon, Turkey, Iran, Palestine and Jordan.

.

619 ₽
LITRES.RU
Пицца. Секретные материалы шеф-поваров

Пицца. Секретные материалы шеф-поваров


Эта книга не только красивое кулинарное издание и учебное пособие, а нечто большее – личный опыт людей, для которых пицца стала делом жизни. За основу нашего подробного рассказа мы взяли продукты для приготовления этого итальянского специалитета, добавили главу про печи, учли последние тенденции в ресторанном бизнесе.

У книги 17 авторов, и у каждого из них свой взгляд на пиццу и ее приготовление. Лучшие шефы и пиццайоло поделились.

.

730 ₽
LITRES.RU
Äike küpsisekoogiraamat

Äike küpsisekoogiraamat


Kõik koogisõbrad ja lastega pered ‒ see raamat on just teile! Küpsisekoogid on olnud eestlaste lemmikud läbi aegade, neid armastavad nii suured kui väikesed. Autorid kogusid vanad lapsepõlvelemmikud ja uued nüüdisaja maiused kokku ühte raamatusse ning nüüd leiategi siit 50 küpsisekooki ‒ üks maitsvam kui teine, kõiki lihtne valmistada. Raamat on valminud koostöös AS-iga Kalev ‒ kookides on lisaks küpsistele kasutatud Kalevi martsipani, maitsvaid komme, vahvleid ja marmelaadi.

806 ₽
LITRES.RU
Библия бармена. 4-е издание

Библия бармена. 4-е издание


20 лет – прекрасный возраст. Немногим известно, что первое издание «Библии бармена» увидело свет целых 20 лет тому назад! Между первой, ставшей исторической, «Библией бармена» (для знатоков – в мягкой синей обложке с изображением коктейля Б-52) и той, которую Вы держите в руках, нет практически ничего общего.

Ничего, кроме желания добросовестно делать свое дело! И вместе с тем, это та же самая книга. Книга о славной профессии, отражающая.

.

1 999 ₽
LITRES.RU
Далее >>>